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改善失眠

失眠怎麼辦?教你失眠解決方法,超有效 …

source:http://ppt.cc/db1m 失眠可是很多人的困擾,至於為什麼會睡不著,吃了很多安眠藥還是睡不著,搞的精神有些錯亂,睡不著或是睡不好,都超難過的,今天小編就要來教


認識維生素B6 @ 住心禪

維生素B6的功效 ‧製造抗體及白血球的重要營養素 ‧是維生素B群中健全免疫係統最重要的維生素。 ‧能將蛋白質代謝轉換成身體所需的養分 ‧協助大腦與神經係統所需的能量供應


辨別蜂蜜真假的幾種方法 @ 我在森林,深 …

我在森林,深呼吸 跳到主文 深愛大自然,喜好旅遊、攝影、音樂、手工皂與自然療法,希望這部落格能帶給你無限的歡樂與意義~ 部落格全站分類:生活綜合


炙甘草湯雜談 @ 方證與藥證 痞客邦 …

#5 訪客 於 2011/06/15 22:32 如果妳是高市人.還真想請妳看看 青春痘的問題困擾我很久了 還是感激你 我找找看 溫經湯 麻黃升麻湯 需服用的症狀看看 謝謝 如果沒有寒底或是下焦寒等問題,用清上防風湯或真人活命飲應該都會有改善


認識維生素B12 @ 住心禪

維生素B12的功效 ‧唯一含有鈷的維生素,也是人體中需要量最少的維生素。 ‧能維護神經係統的健康,促進紅血球的再生與形成,對造血有著相當大的影響。 ‧缺乏則會造成


各種茶類咖啡因的含量比較 @ 鴻運樂活 …

有些人喝咖啡會心悸或睡不著, 有些人茶喝多了也會有睡不著, 都是咖啡因惹的禍! 看下表就知道: 咖啡 咖啡因含量 80mg(一般含量範圍 40170mg)紅茶 咖啡因含量 40mg(一般


脹氣導致肚子脹脹的不舒服?消除脹氣有 …

脹氣是寶寶的家常便飯,不要以為你家寶寶和家人,便便容易、食慾正常就沒有脹氣嘍!!這篇網章,分享給大家… 希望對您是有幫助的!! 脹氣導致肚子脹脹的不舒服?


什麼時候吃魚油最好? @ 鈺棋分享大小 …

什麼時候吃魚油最好? 魚油是自富含脂肪的魚類體內取出的油脂。魚油含 ω3脂肪酸(Omega3)、二十碳五烯酸 (EPA)、與二十二碳六烯酸 (DHA),這些是可降低發炎


神經壓迫 @ 脊椎專業保健中心 痞客邦 …

脊椎專業保健中心 跳到主文 脊椎保健、骨盆專科、電腦手、媽媽手、長短腳、扭傷、閃腰、跌打損傷、 關節偏位正骨復位 部落格全站分類:醫療保健


中暑頭痛! 來個肩頸刮痧吧! 【夏天養生中 …

精油按摩舒壓 ~馨舞極精油SPA 跳到主文 精油按摩spa,芳香療法精油spa,芳香療法,spa,薄荷精油,迷迭香精油,尤加利精油,茶樹精油,檸檬香茅精油,玫瑰精油,快樂鼠尾草精油,廣藿香精油,羅勒精油,肉桂精油,檀香精油,花梨木精油,,薑精油,艾草精油,泡澡減肥塑身